RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練

„Вярваме, че трябва да има по-подходящ метод за обучение за вас в този свят.“

Точно за това е RQ.

Предоставяме ви по-персонализирани анализи на данни за бягане, графици за обучение, статии за знания, групи за тренировъчни лагери, онлайн треньори и инструменти за бегачи, за да ви помогнем, които искате да предизвикате маратон и да провеждате удобно научно обучение.

Чрез силата на информационните технологии и знанията на професионален треньорски екип, RQ трансформира елементите на науката за бягане: количествено определяне, периодизация и персонализиране в 24-часова услуга, която непрекъснато събира вашата база данни за бягане и я анализира производителност, контролирайте тренировъчното си напрежение и избягвайте претренирането. От момента, в който потвърдите целите си, RQ започва да ви придружава стъпка по стъпка в правилната посока.

[Видим напредък - Изпълнение на анализ на производителността]

Чрез вашите лични данни за бягане можем да анализираме бойната ефективност, която най-добре отговаря на вашето представяне при бягане, да разберем промените в собствената ви сила на бягане и да овладеем лесното бягане, темпото, интервалното бягане или маратонското темпо, което е най-подходящо за вас.

[По-точно налягане при бягане - тренировъчен индекс]

Анализирайте тренировъчното напрежение, причинено от всяко бягане за секунди, за да ви помогне да овладеете тренировъчния обем, който е най-подходящ за вас, да създадете основа за научно обучение и да намалите възможността от претрениране.

【Персонализиран график за бягане - какво искате да практикувате?】

Осигурете точно най-подходящия график за бягане според личните условия и нужди по всяко време и навсякъде. Без значение колко дълго искате да бягате, леко бягане или интервални тренировки, ние можем да предоставим график за класове, който отговаря на вашите лични способности. (Може да е и произволно!)

[Течещата технология няма граници - технически анализ]

Техниката на бягане винаги е била ключов момент, който лесно се пренебрегва от бегачите. Разбирането на вашите технически показатели при различни темпове чрез данни ще ви помогне да бягате по-бързо, по-далеч и да сте по-малко податливи на наранявания.

[Контролирайте собствената си ситуация - Физическо състояние]

Въз основа на всяка ваша тренировка по бягане и състезания, той анализира текущата ви физическа годност и ниво на умора и обективно оценява вашето физическо състояние. Определено е отличен инструмент за намаляване на теглото и коригиране на състоянието ви преди състезание!

Целта на състезанието за бегачите е самото "време". Нека всяка секунда да се брои, нека всяка секунда от вашето време е по-значима.

Описание на разрешенията за местоположение на фонов достъп:

За да осигури функцията за запис на бягане с помощта на мобилни телефони, RQ Running ще събира данни за местоположението, дори когато приложението е затворено или не се използва, данните за местоположението ще се използват за поддържане на показването на информацията за местоположението ви на картата и за запис маршрута за бягане, събирането на информация за местоположението ще спре, когато завършите бягането.

Правила за поверителност: https://www.runningquotient.com/site/license

Условия за ползване: https://www.runningquotient.com/site/contract

Имейл за обслужване на клиенти: support@runningquotient.com